【2017年九年级下学期体育教案全集】在九年级的下学期，学生即将面临中考，体育作为中考的重要科目之一，其成绩直接影响学生的升学机会。因此，本学期的体育教学不仅要注重学生身体素质的提升，还要结合考试要求进行有针对性的训练与指导。以下是一份针对2017年九年级下学期体育教学的教案全集，内容涵盖体能训练、技能提升、心理调节及考试准备等多个方面。

一、课程目标

1. 提高学生的身体素质，增强耐力、力量和柔韧性。

2. 掌握中考体育项目的基本动作要领与技巧。

3. 培养学生的运动兴趣和团队合作精神。

4. 引导学生树立正确的体育观念，为中考体育考试做好充分准备。

二、教学内容安排（按周划分）

第1-2周：体能基础训练

- 慢跑、跳绳、俯卧撑、仰卧起坐等基础体能训练。

- 目的：提高学生的心肺功能和基本力量。

- 注意事项：注意热身与拉伸，避免运动伤害。

第3-4周：中考项目专项训练（长跑）

- 800米/1000米跑的节奏控制、呼吸方法、耐力训练。

- 目的：提升学生的耐力和跑步效率。

- 方法：间歇跑、变速跑、模拟考试训练。

第5-6周：立定跳远与实心球训练

- 立定跳远的技术要点、起跳发力、落地姿势；实心球的投掷技巧。

- 目的：提高学生的爆发力与协调性。

- 方法：分解练习、完整动作练习、小组竞赛。

第7-8周：篮球运球与投篮训练

- 运球技术、传球配合、投篮姿势与准确性。

- 目的：提升学生的篮球综合能力。

- 方法：分组练习、比赛模拟、教师点评。

第9-10周：中考体育模拟测试与反馈

- 组织学生进行模拟考试，记录各项成绩。

- 目的：了解学生当前水平，调整训练计划。

- 方法：分项测试、数据分析、个别辅导。

第11-12周：心理调适与应试技巧

- 如何缓解考前紧张、合理安排作息、饮食建议。

- 目的：帮助学生以良好的心态迎接中考。

- 方法：讲座、案例分析、经验分享。

第13-14周：复习巩固与查漏补缺

- 针对薄弱环节进行强化训练。

- 目的：确保学生在考试中发挥稳定。

- 方法：一对一指导、小组互助、定期测试。

三、教学方法与手段

1. 多样化教学：结合讲解、示范、练习、比赛等多种方式，激发学生兴趣。

2. 个性化指导：根据学生的体能差异制定不同的训练计划。

3. 鼓励与激励：通过表扬、奖励等方式增强学生的自信心。

4. 安全第一：严格遵守运动规则，预防运动损伤。

四、评价方式

1. 过程性评价：包括课堂表现、出勤率、训练态度等。

2. 结果性评价：根据中考体育项目的实际成绩进行评估。

3. 自我评价与互评：引导学生进行反思与交流，促进共同进步。

五、结语

2017年九年级下学期的体育教学不仅是对学生身体素质的锻炼，更是对他们意志品质的培养。通过科学合理的教学安排和细致入微的指导，相信每位学生都能在中考体育中取得理想的成绩，为自己的初中生活画上圆满的句号。

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