【作文:我很后悔】那是一个阳光明媚的下午，我坐在教室里，看着窗外的树叶在风中轻轻摇曳。那时的我，心里却充满了不安和懊悔。因为，我做了一件让我至今都无法原谅自己的事。

事情发生在几天前的体育课上。我和同学小林是好朋友，我们经常一起打球、聊天，关系非常要好。那天，老师让我们自由活动，我和小林决定去打篮球。我们一边玩一边说笑，气氛十分愉快。可就在比赛进行到一半时，我不小心把球砸到了小林的手臂上，他疼得跳了起来，脸上立刻露出了痛苦的表情。

“你干嘛这么用力！”小林生气地说。

我愣了一下，赶紧道歉：“对不起，我不是故意的。”

但小林似乎并不打算就此罢休，他皱着眉头说：“你总是这样，一点都不注意！”

我心里一急，也忍不住回了一句：“那你能不能别那么娇气？”

这句话一出口，我就后悔了。小林的脸色瞬间变得很难看，他冷冷地看了我一眼，转身离开了。那一刻，我的心里像被什么东西狠狠地揪了一下，但我没有去追他，也没有再解释什么。

后来，我一直在想，为什么我当时那么冲动？为什么不能多一点耐心和理解？小林虽然平时有点敏感，但他一直都很信任我，而我却用一句伤人的话把他推开了。

那天晚上，我躺在床上，翻来覆去睡不着。脑海里不断浮现出小林受伤的样子，还有他离开时的背影。我开始意识到，友情不是靠一时的欢笑维系的，而是需要彼此的理解和包容。

第二天，我早早来到学校，想找小林道歉。可是，他一直没来上课，听说是因为手臂受伤，去医院检查了。我更加内疚了，觉得自己真的做错了。

从那以后，我学会了控制自己的情绪，也学会了在朋友受伤时给予更多的关心和体谅。虽然那次的误会让我感到深深的后悔，但它也让我明白了一个道理：有些话，一旦说出口，就再也无法收回。

现在的我，常常提醒自己：不要轻易伤害别人，也不要让一时的情绪毁掉一段珍贵的友谊。因为我已经知道，后悔，是最沉重的代价。