学生姓名：小明（化名）

性别：男

年龄：10岁

年级：四年级

辅导时间：2025年4月5日

辅导地点：学校心理辅导室

辅导教师：李老师

一、基本情况

小明是四年级的一名学生，平时在班级中表现较为安静，与同学之间的互动较少。近期，班主任反映他在课堂上注意力不集中，作业完成质量下降，且偶尔会情绪低落，表现出对学习的抵触情绪。家长也提到孩子在家时常常沉默寡言，不愿意与家人交流。

二、咨询目的

本次心理咨询主要目的是了解小明近期情绪变化的原因，评估其心理状态，并提供相应的支持和引导，帮助他调整心态，改善学习与人际交往状况。

三、咨询过程

在辅导过程中，我以轻松自然的方式与小明进行了交谈。首先询问了他的日常生活情况，包括家庭、学校以及与朋友的相处。小明一开始有些拘谨，但在我的引导下逐渐放松下来。

他提到最近家里发生了一些变化，父母因工作原因经常出差，家中只有他和爷爷奶奶一起生活。他表示自己感到有些孤单，不知道如何表达自己的情绪。同时，他也提到在学校里，有几次被同学开玩笑，虽然不是恶意，但让他觉得有点难受。

在谈到学习时，小明表示自己有时觉得自己“学不好”，担心考试成绩不好会被老师批评或同学看不起。这种焦虑情绪影响了他的学习动力和自信心。

四、分析与评估

通过本次咨询，我认为小明目前的主要问题是：

1. 情绪调节能力较弱：面对家庭变化和人际冲突时，缺乏有效的情绪表达方式。

2. 自我评价偏低：对自己能力的怀疑导致学习动力不足。

3. 社交适应性较差：在与同龄人交往中存在一定的退缩倾向。

此外，小明的家庭环境变化可能是引发这些情绪问题的重要因素之一。

五、辅导建议

1. 情绪疏导：鼓励小明多表达自己的感受，可以通过写日记、画画等方式释放情绪。

2. 增强自信：帮助他发现自身的优势，建立积极的自我认知。

3. 家校合作：建议家长多关注孩子的情感需求，给予更多陪伴与理解。

4. 同伴支持：鼓励小明参与集体活动，逐步提升与同学的互动能力。

六、后续计划

计划在接下来的两周内继续跟进小明的情况，安排一次小组活动，让他有机会在更轻松的环境中与同学互动。同时，也将与家长保持沟通，共同为小明营造一个温暖、支持的成长环境。

辅导教师签名：李老师

日期：2025年4月5日