在当前教育环境中，小学生的心理健康问题日益受到关注。作为一名心理辅导老师，我在日常工作中接触到许多需要帮助的孩子。以下是一个真实案例的记录与分析，旨在为类似情况提供参考和借鉴。

个案基本信息：

学生姓名：小明（化名）

性别：男

年龄：10岁

年级：小学四年级

家庭情况：父母离异，由祖父母抚养，母亲长期在外打工

问题表现：

小明在班级中表现出明显的退缩行为，上课注意力不集中，作业完成质量差，与同学交往较少，常常独自坐在角落。在课堂上，他很少主动发言，遇到困难时容易情绪低落，甚至有时会突然哭泣。班主任反映，他在集体活动中缺乏参与感，对学习兴趣不高，成绩也逐渐下滑。

初步观察与评估：

通过与小明的多次交谈，我发现他表达能力较弱，语言较为简单，情感表达不够丰富。他提到自己“觉得没人关心我”，并且经常提到“妈妈不要我了”。这些话语反映出他对家庭关系的担忧和内心深处的孤独感。

此外，在与祖父母的沟通中了解到，由于父母离异，家庭氛围较为紧张，孩子长期处于一种不稳定的情绪状态中。祖父母虽然尽力照顾他，但在情感陪伴和心理引导方面存在一定的局限性。

干预措施：

1. 建立信任关系：

通过定期的一对一谈话，逐步建立起小明对我的信任。我鼓励他表达自己的感受，并给予积极的反馈，让他感受到被理解和尊重。

2. 情绪疏导：

引导小明识别和表达自己的情绪，例如使用“情绪卡片”进行互动游戏，帮助他更好地理解自己的情绪变化，并学会用适当的方式表达。

3. 家庭沟通：

与小明的母亲取得联系，建议她多与孩子进行电话或视频交流，增强亲子之间的联系。同时，也与祖父母沟通，建议他们在日常生活中多给予孩子情感支持和鼓励。

4. 同伴关系培养：

在班级中安排一些小组合作活动，鼓励小明与其他同学一起完成任务，逐步提升他的社交能力和自信心。

5. 学校支持：

与班主任和任课教师沟通，调整对小明的学习要求，减轻其心理压力，并在课堂上给予更多关注和鼓励。

效果反馈：

经过一段时间的心理辅导，小明的情绪有所改善，开始愿意与同学交流，课堂参与度也有所提高。他能够更清晰地表达自己的想法，并且在遇到困难时不再轻易放弃。尽管仍有一些情绪波动，但整体来看，他的心理状态正在逐步向好的方向发展。

总结与反思：

小明的案例反映出家庭环境对孩子心理健康的重要影响。作为教育工作者，我们不仅要关注学生的学业表现，更要重视他们的心理成长。在实际工作中，应注重家校合作，为有需要的学生提供持续、系统的心理支持。

心理健康辅导不是一蹴而就的过程，它需要耐心、专业和持续的关注。希望通过对小明个案的记录与分析，能够引起更多人对小学生心理健康问题的重视，并为今后的辅导工作提供有益的经验。